Geschäfts- und Urlaubsreisende, die über mehrere Zeitzonen hinweg fliegen, kämpfen immer wieder mit der Zeitumstellung. Man fühlt sich müde, unkonzentriert und schlapp. Es kann leichter Schwindel dazu kommen. Es dauert lange, bis sich der Schlaf-Wachrhythmus umgestellt hat. Die Kinder quengeln tagelang am Urlaubsort, weil sie aufgrund der Zeitumstellung nicht ausgeschlafen...
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